пятница, 23 июля 2010 г.

Выпуск рассылки "Новое на сайте www.onestyle.com.ua" от 24-07-2010

Веб и дизайн





Рамка с заколкой (PNG, 1800x1800)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



Рамка с заколкой (PNG, 1800x1800)

Высота: 



1800 пикселя(ей)




Ширина: 



1800 пикселя(ей)




Размер: 



6230 Кбайт







Рамка (PNG, 2400x2400)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



Рамка (PNG, 2400x2400)

Высота: 



2400 пикселя(ей)




Ширина: 



2400 пикселя(ей)




Размер: 



6270 Кбайт







Рамка (PNG, 2400x2400)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



Рамка (PNG, 2400x2400)

Высота: 



2400 пикселя(ей)




Ширина: 



2400 пикселя(ей)




Размер: 



6940 Кбайт







(JPG, 3900x2551)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



(JPG, 3900x2551)

Высота: 



2551 пикселя(ей)




Ширина: 



3900 пикселя(ей)




Размер: 



2320 Кбайт




Картинкой поделились: 



http://pencil.in.ua







(JPG, 3172x2502)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



(JPG, 3172x2502)

Высота: 



2502 пикселя(ей)




Ширина: 



3172 пикселя(ей)




Размер: 



1260 Кбайт




Картинкой поделились: 



http://myauto.co.ua









Сборник клипарта: рыбы

2010-07-23 14:57 parad0x

Сборник клипарта: рыбы


Размер: 



2600 Кбайт




Скачать с: 



В сборник входит 26 черно-белых изображений различных рыб в формате PNG24 (с прозрачностью) в разрешении 1111x1111 пикселей.






Brooklyn Kid

2010-07-23 14:57 parad0x

Brooklyn Kid


Размер: 



1180 Кбайт




Скачать с: 







Набор фигур "пиратской" тематики (pirates05)

2010-07-23 14:57 parad0x

Набор фигур "пиратской" тематики (pirates05)


Размер: 



1930 Кбайт




Скачать с: 



В набор входит 36 фигур "пиратской" тематики.






Набор стилей (1315_styles_8)

2010-07-23 14:57 parad0x

Набор стилей (1315_styles_8)


Размер: 



1930 Кбайт




Скачать с: 



В набор входит 8 стилей.






Набор макросов для придания эффекта тексту (Stained Glass Border)

2010-07-23 14:57 parad0x

Набор макросов для придания эффекта тексту (Stained Glass Border)


Размер: 



1150 Кбайт




Скачать с: 



В набор входит всего один макрос для придания эффекта тексту. Запустите макрос, и он создаст документ. Если вам нужно изменить размер созданного документа, тогда нажмите Stop в отобразившемся диалоге. Иначе нажмите Continue, и дождитесь, пока макрос создаст текстовый слой. После этого макрос остановится, и предложит ввести нужный текст.






Набор кистей абстрактной тематики (r0man_abstract)

2010-07-23 14:57 parad0x

Набор кистей абстрактной тематики (r0man_abstract)


Размер: 



2480 Кбайт




Скачать с: 



В набор входит 5 кистей абстрактной тематики. Минимальный размер кисти в наборе — 573. Максимальный размер кисти в наборе — 785.








Файл block.tpl.php и его разновидности

2010-07-23 14:59 parad0x

Вид блоков на вашем сайте определяется файлом block.tpl.php, а также файлами с именами вида block-модуль-номер_блока.tpl.php, block-модуль.tpl.php, block-регион.tpl.php. Формат этих файлов полностью идентичен, а их назначение заключается в том, чтобы более точно настроить вид отдельных блоков сайта.





Спорт и здоровье





Надавливание на спину в наклоне

2010-07-23 11:01 parad0x

Надавливание на спину в наклоне

Выполняется в положении сидя со скрещенными ногами. Пациент максимально наклоняется вперед и тянется как можно дальше.








Асана 3. «Лук» (дханурасана), полный вариант

2010-07-23 15:02 parad0x

Асана 3. «Лук» (дханурасана), полный вариант

Данная асана:



  • усиливает и сохраняет гибкость позвоночника;

  • массирует все внутренние органы;

  • укрепляет мышцы живота;

  • помогает при респираторных заболеваниях;

  • уменьшает жировые отложения в области живота;

  • усиливается кровоснабжение брюшной полости, задней и передней стороны туловища;

  • массирует поджелудочную железу, половые органы, печень, почки и надпочечники;

  • улучшает тонус спинных нервов и всего тела;

  • проясняет ум.






Ошо, Книга тайн, четвертая техника вхождения в транс, Остановка (аудио)

2010-07-23 16:02 parad0x


Размер: 



10420 Кбайт




Скачать с: 



В данном разделе Книги тайн (Ошо) рассказывается о четвертой технике вхождения в транс и достижения просветления - осознай момент остановки дыхания.








Респираторно-синцитальная инфекция

2010-07-23 12:03 parad0x

Острая респираторно-вирусная инфекция с преимущественным поражением легких и бронхов. Ее возбудителем является респираторно-синцитиальный вирус, по структуре сходный с вирусом парагриппа. А источником инфекции является больной человек в течение 5–7 дней с начала заболевания (заражение происходит воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании).






Меланин

2010-07-23 12:03 parad0x

Пигмент, который находится в эпидермисе. Он определяет цвет кожи и волос, а также защищает вас от воздействия ультрафиолетовых лучей.






Несколько слов о коже человека

2010-07-23 12:03 parad0x

Кожа защищает организм от внешних неблагоприятных механических, химических и биологических воздействий (излучений, падений, попаданий в организм инородных тел). Также она участвует в процессах дыхания, обмена веществ, теплообмена (благодаря теплорегуляции через кожу выделяется 80 % образующегося в организме тепла), выведения из организма лишней воды и отработанных продуктов (шлаков и ткосинов).






Витамин В6 (пиридоксин)

2010-07-23 13:03 parad0x

Данный витамин необходим для нормальной деятельности центральной и периферической нервной систем, он играет большую роль в обмене веществ. Его недостаточность в организме вызывает заболевание этих систем.


Витамином В6 богаты неочищенные зерна злаковых культур.


Его суточная потребность — 2 мг.






Витамин В2 (рибофлавин)

2010-07-23 13:03 parad0x

Недостаток в организме витамина В2 (рибофлавин) приводит к расстройству зрения, заболеваниям кожи (участвует в обменных функциях организма).


Его суточная потребность — 2 мг.


Он содержится в зародышах и оболочках зерновых культур (горох, гречиха).






Витамин В12 (цианокобаламин)

2010-07-23 13:03 parad0x

Человеку необходим этот витамин, но в небольших количествах (микрограммах). Так, одного грамма витамина B12 хватает человеку на 2 года.


Он принимает участие в кроветворении, пополнение им организма необходимо при разных видах малокровия. Его разовая лечебная доза — от десятой доли миллиграмма.






Витамин B1

2010-07-23 13:03 parad0x

Недостаток в организме витамина В1 (тиамин, один из группы витамина В) вызывает расстройство нервной системы и сердечной деятельности, а также нарушает углеводный обмен. Он участвует в водном, белковом и жировом обменах, обеспечивает нормальную деятельность эндокринной и пищеварительной систем.


Суточная потребность — 2 мг.


Он содержится в зародышах злаковых растений и оболочках их зерен.






Витамин А (ретинол, аксерофтол)

2010-07-23 13:03 parad0x

Недостаточность в организме человека витамина А способствует заболеваниям дыхательных путей, пищеварительных органов, слизистых оболочек, расстройству зрения (куриная слепота) и обмена веществ. Кроме того, он необходим детям для развития их роста, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.








Орехи

2010-07-23 14:07 parad0x

Содержат большое количество:



  • растительных жиров — их излишек может препятствовать процессу жиросжигания;

  • растительных белков — слишком тяжелая пища, перегружающая ваш желудок в процессе активного похудения.






Кедровые орехи

2010-07-23 14:07 parad0x

Уникальны по своему составу. Они содержат практически все аминокислоты, необходимые вашему организму.


Рекомендуется съедать по 50 грамм кедровых орехов каждый день. Независимо от этапа вашей тренировки.






Йогурты

2010-07-23 14:07 parad0x

К сожалению, эти весьма полезные продукты содержат много сахаров (простых углеводов). Поэтому на этапе активного сброса веса употреблять их не следует.


Простые углеводы после попадания в организм сразу включаются в процесс энергетического обмена. При этом они дают много энергии, препятствуя сжиганию жиров.






Фрукты

2010-07-23 14:07 parad0x

К сожалению, эти весьма полезные продукты содержат много сахаров (простых углеводов). Поэтому на этапе активного сброса веса употреблять их не следует.


Простые углеводы после попадания в организм сразу включаются в процесс энергетического обмена. При этом они дают много энергии, препятствуя сжиганию жиров.






Что нельзя кушать

2010-07-23 14:07 parad0x




Питание на сушке

2010-07-23 14:07 parad0x

Как вы уже знаете, похудение при помощи ограничения количества потребляемой пищи для атлета является полностью неприемлемым. Ведь при нехватке питательных веществ в первую очередь расщепляются мышечные волокна — весь тот массив мышц, которые вы с такими трудностями нарастили за прошлые месяцы активного занятия бодибилдингом.








Нагайка против ножа

2010-07-23 10:06 parad0x


Размер: 



18590 Кбайт




Скачать с: 



Нагайка против ножа

Нагайка против ножа






Нагайка против ножа

2010-07-23 10:06 parad0x

Нагайка против ножа




Защита при прямом ударе левой в туловище

2010-07-23 10:06 parad0x






Защита подставкой правой ладони

2010-07-23 16:06 parad0x

Данная защита применяется при прямом ударе правой в голову


Защита подставкой правой ладони



Человек


В данный момент в ленте "Воспитание ребенка" новостей нет.





Тоновая коррекция отдельных черт лица

2010-07-23 12:13 parad0x

Тоновая коррекция отдельных черт лица выполняется по тем же правилам: затеняем то, что нужно спрятать, и осветляем то, что нужно увеличить и подчеркнуть. Отдельно следует обратить внимание на следующие моменты…





Непознанное





Совет

2010-07-23 12:12 parad0x




Совет

2010-07-23 12:12 parad0x




Совет

2010-07-23 12:12 parad0x






Викторовна

2010-07-23 11:15 parad0x




Викторович

2010-07-23 11:15 parad0x




Вениаминовна

2010-07-23 11:15 parad0x






Ошо, Книга тайн, четвертая техника вхождения в транс, Остановка (аудио)

2010-07-23 17:16 parad0x


Размер: 



10420Кбайт




Скачать с: 



В данном разделе Книги тайн (Ошо) рассказывается о четвертой технике вхождения в транс и достижения просветления - осознай момент остановки дыхания.






Как лечить, когда закапывают фотографию на могилках

2010-07-23 17:16 parad0x

Необходимо заказать в церкви подряд три обедни о здравии (обязательно все в одну неделю.). Причем, служить обедни нужно:



  • для женщин — по женским дням (среда, пятница, суббота);

  • для мужчин — по мужским дням (понедельник, вторник, четверг).






Об усопших

2010-07-23 17:16 parad0x

Помяни, Господи, душу усопших рабов твоих, родителей моих (имена) и всех сродников по плоти. И прости все согрешения вольныя и невольныя, даруй им царствие и причастие вечных твоих благих и Твоя бесконечная и блаженныя жизни наслаждения (поклон). Помяни, Господи, души усопших и вся в надежди воскресения к жизни вечные усопшие отцы и братию нашу, и сестр, и здесь лежащие и повсюду православные христиане и со Святыми Твоими идеже присещает свет лица Твоего, всеми и нас помилуй, яко благ и Человеколюбец. Аминь (поклон). Подажь, Господь, оставление грехов всем прежде отшедшим в вере и надежде воскресенье отцем, братьям и сестрам нашим и сотвори им вечную память.





Развлечения





Галкин, Песни разными исполнителями (аудио)

2010-07-23 16:16 parad0x


Размер: 



11630 Кбайт




Скачать с: 



В данном номере Галкин показывает, как поют одну и ту же песню разные исполнители.








Галкин, Песни разными исполнителями (аудио)

2010-07-23 19:14 parad0x


Размер: 



11630 Кбайт




Скачать с: 



В данном номере Галкин показывает, как поют одну и ту же песню разные исполнители.






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

В аптеке:

- Девушка, дайте, пожалуйста, таблетки для похудения.

- Женщина, я 5 минут назад продала вам 10 пачек!

- Я не наелась...






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

ДДОС атака на троллейбус - куча народу с 5000р купюрами.






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

- Здравствуйте доктор, я к вам с букетом!

- Ну, и где же цветы?

- А кто говорил про цветы??






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

Из приговора суда: Подсудимый оправдан, т. к. внешность потерпевшей не допускает возможность изнасилования в принципе.






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

Собрание гарема, посвященное итогам года, признало работу своего султана неудовлетворительной.






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

Вечерние новости всегда начинаются со слов "Добрый вечер!", а потом начинается рассказ почему это не так.





Другое





Основные настройки

2010-07-23 14:52 parad0x

Основные настройки профиля брандмауэра хранятся в следующих параметрах REG_DWORD-типа ветви реестра HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\WindowsFirewall\«профиль брандмауэра»:






Брандмауэр Windows

2010-07-23 14:52 parad0x

Существует возможность ограничения работы стандартного брандмауэра операционной системы. В зависимости от профиля брандмауэра, для этого используются параметры ветви реестра вида HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\WindowsFirewall\«профиль брандмауэра», где профиль брандмауэра может быть равен следующим названиям подразделов: DomainProfile и StandardProfile.








1. Общее описание компании и рынка

2010-07-23 17:11 parad0x

Тип бизнеса компании – провайдер услуг и технической поддержки банковской информационной и дилинговой Интернет - системы.








Опасный груз

2010-07-23 10:13 parad0x

Вещества, изделия из них, отходы производственной и иной хозяйственной деятельности, которые в силу присущих им свойств могут при перевозке создать угрозу для жизни и здоровья людей, нанести вред окру






Опасность для движения

2010-07-23 10:13 parad0x

Ситуация, возникшая в процессе дорожного движения, при которой продолжение движения в том же направлении и с той же скоростью создает угрозу возникновения дорожно-транспортного происшествия.






Обочина

2010-07-23 10:13 parad0x

Элемент дороги, примыкающий непосредственно к проезжей части на одном уровне с ней, отличающийся типом покрытия или выделенный с помощью разметки 1.2.1 либо 1.2.






Обгон

2010-07-23 10:13 parad0x

Опережение одного или нескольких движущихся транспортных средств, связанное с выездом из занимаемой полосы.






Недостаточная видимость

2010-07-23 10:13 parad0x

Видимость дороги менее 300 м в условиях тумана, дождя, снегопада и т. п., а также в сумерки.






Населенный пункт

2010-07-23 10:13 parad0x

Застроенная территория, въезды на которую и выезды с которой обозначены знаками Начало населенного пункта, Конец насел






Поворот седьмой категории (видео)

2010-07-23 19:13 parad0x

Поворот седьмой категории (видео)


Скачать с: 




Размер: 



8820 Кбайт



В видео рассказывается, как правильно проходить повороты седьмой категории.



За файл скажите спасибо: 



издательству "Питер"









Ремонт паркета

2010-07-23 13:15 parad0x

Если паркет рассохся и расшатался, в расшатавшихся паркетинах просверливают небольшие отверстия, в которые вбивают гвозди. При этом шляпки гвоздей должны быть утоплены — добиться этого можно с помощью кернера, который при ударе надо ставить на шляпку.








Суп пшенный с мясом

2010-07-23 13:17 parad0x

Суп с мясом (баранина, свинина или кролик), луком, пшеном, маслом.






Суп из кролика

2010-07-23 13:17 parad0x

Суп с кроликом, луком, морковью, картофелем.






Суп из утки

2010-07-23 13:17 parad0x

Суп с уткой, луком, морковью, петрушкой, перловой крупой, маслом, сметаной.












Другие сайты и рассылки


Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.


Или же вы можете просто посмотреть, что нового появилось на наших сайтах.


Также рекомендуем подписаться на другие наши рассылки


Мы в:


Twitter: forworld
Виджет для Яндекса (файлы)
Виджет для Яндекса (картинки)


Предлагаем воспользоваться купоном - lxqfsax1sfda3765v41vo2ai1jkl7otn - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-08-16.


И еще можно скачать

Аудиофайл: Степаненко, номер "Брачная ночь"
Аудиокнига: Ошо, Книга тайн, Учимся входить в транс, вступление
Видеофайл: Уклоны от ножа лежа, движения ограничены, "сопровождение" ножа и "контроль"
Видеофайл:
Поворот четвертой категории

Видеофайл: Работа с электродрелью
Blood Cyrillic

Веб и дизайн





Рамка с заколкой (PNG, 1800x1800)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



Рамка с заколкой (PNG, 1800x1800)

Высота: 



1800 пикселя(ей)




Ширина: 



1800 пикселя(ей)




Размер: 



6230 Кбайт







Рамка (PNG, 2400x2400)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



Рамка (PNG, 2400x2400)

Высота: 



2400 пикселя(ей)




Ширина: 



2400 пикселя(ей)




Размер: 



6270 Кбайт







Рамка (PNG, 2400x2400)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



Рамка (PNG, 2400x2400)

Высота: 



2400 пикселя(ей)




Ширина: 



2400 пикселя(ей)




Размер: 



6940 Кбайт







(JPG, 3900x2551)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



(JPG, 3900x2551)

Высота: 



2551 пикселя(ей)




Ширина: 



3900 пикселя(ей)




Размер: 



2320 Кбайт




Картинкой поделились: 



http://pencil.in.ua







(JPG, 3172x2502)

2010-07-23 17:16 parad0x


Скачать с: 



(JPG, 3172x2502)

Высота: 



2502 пикселя(ей)




Ширина: 



3172 пикселя(ей)




Размер: 



1260 Кбайт




Картинкой поделились: 



http://myauto.co.ua









Сборник клипарта: рыбы

2010-07-23 14:57 parad0x

Сборник клипарта: рыбы


Размер: 



2600 Кбайт




Скачать с: 



В сборник входит 26 черно-белых изображений различных рыб в формате PNG24 (с прозрачностью) в разрешении 1111x1111 пикселей.






Brooklyn Kid

2010-07-23 14:57 parad0x

Brooklyn Kid


Размер: 



1180 Кбайт




Скачать с: 







Набор фигур "пиратской" тематики (pirates05)

2010-07-23 14:57 parad0x

Набор фигур "пиратской" тематики (pirates05)


Размер: 



1930 Кбайт




Скачать с: 



В набор входит 36 фигур "пиратской" тематики.






Набор стилей (1315_styles_8)

2010-07-23 14:57 parad0x

Набор стилей (1315_styles_8)


Размер: 



1930 Кбайт




Скачать с: 



В набор входит 8 стилей.






Набор макросов для придания эффекта тексту (Stained Glass Border)

2010-07-23 14:57 parad0x

Набор макросов для придания эффекта тексту (Stained Glass Border)


Размер: 



1150 Кбайт




Скачать с: 



В набор входит всего один макрос для придания эффекта тексту. Запустите макрос, и он создаст документ. Если вам нужно изменить размер созданного документа, тогда нажмите Stop в отобразившемся диалоге. Иначе нажмите Continue, и дождитесь, пока макрос создаст текстовый слой. После этого макрос остановится, и предложит ввести нужный текст.






Набор кистей абстрактной тематики (r0man_abstract)

2010-07-23 14:57 parad0x

Набор кистей абстрактной тематики (r0man_abstract)


Размер: 



2480 Кбайт




Скачать с: 



В набор входит 5 кистей абстрактной тематики. Минимальный размер кисти в наборе — 573. Максимальный размер кисти в наборе — 785.








Файл block.tpl.php и его разновидности

2010-07-23 14:59 parad0x

Вид блоков на вашем сайте определяется файлом block.tpl.php, а также файлами с именами вида block-модуль-номер_блока.tpl.php, block-модуль.tpl.php, block-регион.tpl.php. Формат этих файлов полностью идентичен, а их назначение заключается в том, чтобы более точно настроить вид отдельных блоков сайта.





Спорт и здоровье





Надавливание на спину в наклоне

2010-07-23 11:01 parad0x

Надавливание на спину в наклоне

Выполняется в положении сидя со скрещенными ногами. Пациент максимально наклоняется вперед и тянется как можно дальше.








Асана 3. «Лук» (дханурасана), полный вариант

2010-07-23 15:02 parad0x

Асана 3. «Лук» (дханурасана), полный вариант

Данная асана:



  • усиливает и сохраняет гибкость позвоночника;

  • массирует все внутренние органы;

  • укрепляет мышцы живота;

  • помогает при респираторных заболеваниях;

  • уменьшает жировые отложения в области живота;

  • усиливается кровоснабжение брюшной полости, задней и передней стороны туловища;

  • массирует поджелудочную железу, половые органы, печень, почки и надпочечники;

  • улучшает тонус спинных нервов и всего тела;

  • проясняет ум.






Ошо, Книга тайн, четвертая техника вхождения в транс, Остановка (аудио)

2010-07-23 16:02 parad0x


Размер: 



10420 Кбайт




Скачать с: 



В данном разделе Книги тайн (Ошо) рассказывается о четвертой технике вхождения в транс и достижения просветления - осознай момент остановки дыхания.








Респираторно-синцитальная инфекция

2010-07-23 12:03 parad0x

Острая респираторно-вирусная инфекция с преимущественным поражением легких и бронхов. Ее возбудителем является респираторно-синцитиальный вирус, по структуре сходный с вирусом парагриппа. А источником инфекции является больной человек в течение 5–7 дней с начала заболевания (заражение происходит воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании).






Меланин

2010-07-23 12:03 parad0x

Пигмент, который находится в эпидермисе. Он определяет цвет кожи и волос, а также защищает вас от воздействия ультрафиолетовых лучей.






Несколько слов о коже человека

2010-07-23 12:03 parad0x

Кожа защищает организм от внешних неблагоприятных механических, химических и биологических воздействий (излучений, падений, попаданий в организм инородных тел). Также она участвует в процессах дыхания, обмена веществ, теплообмена (благодаря теплорегуляции через кожу выделяется 80 % образующегося в организме тепла), выведения из организма лишней воды и отработанных продуктов (шлаков и ткосинов).






Витамин В6 (пиридоксин)

2010-07-23 13:03 parad0x

Данный витамин необходим для нормальной деятельности центральной и периферической нервной систем, он играет большую роль в обмене веществ. Его недостаточность в организме вызывает заболевание этих систем.


Витамином В6 богаты неочищенные зерна злаковых культур.


Его суточная потребность — 2 мг.






Витамин В2 (рибофлавин)

2010-07-23 13:03 parad0x

Недостаток в организме витамина В2 (рибофлавин) приводит к расстройству зрения, заболеваниям кожи (участвует в обменных функциях организма).


Его суточная потребность — 2 мг.


Он содержится в зародышах и оболочках зерновых культур (горох, гречиха).






Витамин В12 (цианокобаламин)

2010-07-23 13:03 parad0x

Человеку необходим этот витамин, но в небольших количествах (микрограммах). Так, одного грамма витамина B12 хватает человеку на 2 года.


Он принимает участие в кроветворении, пополнение им организма необходимо при разных видах малокровия. Его разовая лечебная доза — от десятой доли миллиграмма.






Витамин B1

2010-07-23 13:03 parad0x

Недостаток в организме витамина В1 (тиамин, один из группы витамина В) вызывает расстройство нервной системы и сердечной деятельности, а также нарушает углеводный обмен. Он участвует в водном, белковом и жировом обменах, обеспечивает нормальную деятельность эндокринной и пищеварительной систем.


Суточная потребность — 2 мг.


Он содержится в зародышах злаковых растений и оболочках их зерен.






Витамин А (ретинол, аксерофтол)

2010-07-23 13:03 parad0x

Недостаточность в организме человека витамина А способствует заболеваниям дыхательных путей, пищеварительных органов, слизистых оболочек, расстройству зрения (куриная слепота) и обмена веществ. Кроме того, он необходим детям для развития их роста, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.








Орехи

2010-07-23 14:07 parad0x

Содержат большое количество:



  • растительных жиров — их излишек может препятствовать процессу жиросжигания;

  • растительных белков — слишком тяжелая пища, перегружающая ваш желудок в процессе активного похудения.






Кедровые орехи

2010-07-23 14:07 parad0x

Уникальны по своему составу. Они содержат практически все аминокислоты, необходимые вашему организму.


Рекомендуется съедать по 50 грамм кедровых орехов каждый день. Независимо от этапа вашей тренировки.






Йогурты

2010-07-23 14:07 parad0x

К сожалению, эти весьма полезные продукты содержат много сахаров (простых углеводов). Поэтому на этапе активного сброса веса употреблять их не следует.


Простые углеводы после попадания в организм сразу включаются в процесс энергетического обмена. При этом они дают много энергии, препятствуя сжиганию жиров.






Фрукты

2010-07-23 14:07 parad0x

К сожалению, эти весьма полезные продукты содержат много сахаров (простых углеводов). Поэтому на этапе активного сброса веса употреблять их не следует.


Простые углеводы после попадания в организм сразу включаются в процесс энергетического обмена. При этом они дают много энергии, препятствуя сжиганию жиров.






Что нельзя кушать

2010-07-23 14:07 parad0x




Питание на сушке

2010-07-23 14:07 parad0x

Как вы уже знаете, похудение при помощи ограничения количества потребляемой пищи для атлета является полностью неприемлемым. Ведь при нехватке питательных веществ в первую очередь расщепляются мышечные волокна — весь тот массив мышц, которые вы с такими трудностями нарастили за прошлые месяцы активного занятия бодибилдингом.








Нагайка против ножа

2010-07-23 10:06 parad0x


Размер: 



18590 Кбайт




Скачать с: 



Нагайка против ножа

Нагайка против ножа






Нагайка против ножа

2010-07-23 10:06 parad0x

Нагайка против ножа




Защита при прямом ударе левой в туловище

2010-07-23 10:06 parad0x






Защита подставкой правой ладони

2010-07-23 16:06 parad0x

Данная защита применяется при прямом ударе правой в голову


Защита подставкой правой ладони



Человек


В данный момент в ленте "Воспитание ребенка" новостей нет.





Тоновая коррекция отдельных черт лица

2010-07-23 12:13 parad0x

Тоновая коррекция отдельных черт лица выполняется по тем же правилам: затеняем то, что нужно спрятать, и осветляем то, что нужно увеличить и подчеркнуть. Отдельно следует обратить внимание на следующие моменты…





Непознанное





Совет

2010-07-23 12:12 parad0x




Совет

2010-07-23 12:12 parad0x




Совет

2010-07-23 12:12 parad0x






Викторовна

2010-07-23 11:15 parad0x




Викторович

2010-07-23 11:15 parad0x




Вениаминовна

2010-07-23 11:15 parad0x






Ошо, Книга тайн, четвертая техника вхождения в транс, Остановка (аудио)

2010-07-23 17:16 parad0x


Размер: 



10420Кбайт




Скачать с: 



В данном разделе Книги тайн (Ошо) рассказывается о четвертой технике вхождения в транс и достижения просветления - осознай момент остановки дыхания.






Как лечить, когда закапывают фотографию на могилках

2010-07-23 17:16 parad0x

Необходимо заказать в церкви подряд три обедни о здравии (обязательно все в одну неделю.). Причем, служить обедни нужно:



  • для женщин — по женским дням (среда, пятница, суббота);

  • для мужчин — по мужским дням (понедельник, вторник, четверг).






Об усопших

2010-07-23 17:16 parad0x

Помяни, Господи, душу усопших рабов твоих, родителей моих (имена) и всех сродников по плоти. И прости все согрешения вольныя и невольныя, даруй им царствие и причастие вечных твоих благих и Твоя бесконечная и блаженныя жизни наслаждения (поклон). Помяни, Господи, души усопших и вся в надежди воскресения к жизни вечные усопшие отцы и братию нашу, и сестр, и здесь лежащие и повсюду православные христиане и со Святыми Твоими идеже присещает свет лица Твоего, всеми и нас помилуй, яко благ и Человеколюбец. Аминь (поклон). Подажь, Господь, оставление грехов всем прежде отшедшим в вере и надежде воскресенье отцем, братьям и сестрам нашим и сотвори им вечную память.





Развлечения





Галкин, Песни разными исполнителями (аудио)

2010-07-23 16:16 parad0x


Размер: 



11630 Кбайт




Скачать с: 



В данном номере Галкин показывает, как поют одну и ту же песню разные исполнители.








Галкин, Песни разными исполнителями (аудио)

2010-07-23 19:14 parad0x


Размер: 



11630 Кбайт




Скачать с: 



В данном номере Галкин показывает, как поют одну и ту же песню разные исполнители.






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

В аптеке:

- Девушка, дайте, пожалуйста, таблетки для похудения.

- Женщина, я 5 минут назад продала вам 10 пачек!

- Я не наелась...






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

ДДОС атака на троллейбус - куча народу с 5000р купюрами.






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

- Здравствуйте доктор, я к вам с букетом!

- Ну, и где же цветы?

- А кто говорил про цветы??






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

Из приговора суда: Подсудимый оправдан, т. к. внешность потерпевшей не допускает возможность изнасилования в принципе.






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

Собрание гарема, посвященное итогам года, признало работу своего султана неудовлетворительной.






Анекдот

2010-07-23 19:14 parad0x

Вечерние новости всегда начинаются со слов "Добрый вечер!", а потом начинается рассказ почему это не так.





Другое





Основные настройки

2010-07-23 14:52 parad0x

Основные настройки профиля брандмауэра хранятся в следующих параметрах REG_DWORD-типа ветви реестра HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\WindowsFirewall\«профиль брандмауэра»:






Брандмауэр Windows

2010-07-23 14:52 parad0x

Существует возможность ограничения работы стандартного брандмауэра операционной системы. В зависимости от профиля брандмауэра, для этого используются параметры ветви реестра вида HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\WindowsFirewall\«профиль брандмауэра», где профиль брандмауэра может быть равен следующим названиям подразделов: DomainProfile и StandardProfile.








1. Общее описание компании и рынка

2010-07-23 17:11 parad0x

Тип бизнеса компании – провайдер услуг и технической поддержки банковской информационной и дилинговой Интернет - системы.








Опасный груз

2010-07-23 10:13 parad0x

Вещества, изделия из них, отходы производственной и иной хозяйственной деятельности, которые в силу присущих им свойств могут при перевозке создать угрозу для жизни и здоровья людей, нанести вред окру






Опасность для движения

2010-07-23 10:13 parad0x

Ситуация, возникшая в процессе дорожного движения, при которой продолжение движения в том же направлении и с той же скоростью создает угрозу возникновения дорожно-транспортного происшествия.






Обочина

2010-07-23 10:13 parad0x

Элемент дороги, примыкающий непосредственно к проезжей части на одном уровне с ней, отличающийся типом покрытия или выделенный с помощью разметки 1.2.1 либо 1.2.






Обгон

2010-07-23 10:13 parad0x

Опережение одного или нескольких движущихся транспортных средств, связанное с выездом из занимаемой полосы.






Недостаточная видимость

2010-07-23 10:13 parad0x

Видимость дороги менее 300 м в условиях тумана, дождя, снегопада и т. п., а также в сумерки.






Населенный пункт

2010-07-23 10:13 parad0x

Застроенная территория, въезды на которую и выезды с которой обозначены знаками Начало населенного пункта, Конец насел






Поворот седьмой категории (видео)

2010-07-23 19:13 parad0x

Поворот седьмой категории (видео)


Скачать с: 




Размер: 



8820 Кбайт



В видео рассказывается, как правильно проходить повороты седьмой категории.



За файл скажите спасибо: 



издательству "Питер"









Ремонт паркета

2010-07-23 13:15 parad0x

Если паркет рассохся и расшатался, в расшатавшихся паркетинах просверливают небольшие отверстия, в которые вбивают гвозди. При этом шляпки гвоздей должны быть утоплены — добиться этого можно с помощью кернера, который при ударе надо ставить на шляпку.








Суп пшенный с мясом

2010-07-23 13:17 parad0x

Суп с мясом (баранина, свинина или кролик), луком, пшеном, маслом.






Суп из кролика

2010-07-23 13:17 parad0x

Суп с кроликом, луком, морковью, картофелем.






Суп из утки

2010-07-23 13:17 parad0x

Суп с уткой, луком, морковью, петрушкой, перловой крупой, маслом, сметаной.









Комментариев нет:

Отправить комментарий